Guia digital para famílias em Portugal

A sua casa aguenta 72 horas sem luz?

Sem luz, rede, água da torneira nem Multibanco. O Protocolo 72 diz-lhe o que ter em casa, em que quantidade e o que fazer.

Quero preparar a minha casa

6,99 €, pagamento único, sem mensalidade.

  • Acesso imediato
  • MB WAY ou cartão
  • Garantia de 15 dias

A conta da sua casa

Quantas pessoas vivem em sua casa?

4pessoas

Água a guardar para 3 dias

36litros

3 L × 3 dias × 4 pessoas

São 8 garrafões de 5 L.

3 L por pessoa e por dia: exemplo da Comissão Europeia, com base na recomendação dos Países Baixos. Esta conta fica neste ecrã: não pedimos nem guardamos nenhum dado.

E esta é só a água. No app, as quantidades de cada kit são calculadas para a sua família.

Quero as contas da minha casa

O relógio

O que falha, e quando

Nada disto é uma previsão. É o que já aconteceu em Portugal e o que dizem as fontes citadas em cada linha.

  1. 0horas

    A luz vai abaixo. No apagão de abril de 2025, os terminais Multibanco deixaram de funcionar, também em farmácias e supermercados com geradores, e os semáforos pararam.

    Fonte: Diário de Notícias, sobre o apagão de 28 de abril de 2025.
  2. 6horas

    É o que as antenas de telemóvel aguentam com a energia de reserva, cerca de 6 horas. Depois podem ficar sem bateria.

    Fonte: CNN Portugal, 2 de maio de 2025.
  3. 12horas

    Frigorífico: os alimentos podem manter-se seguros se a falta de energia não tiver passado de 12 horas.

    Fonte: DGS, via RTP.
  4. 24horas

    Arca meio cheia, com a porta fechada: mantém os alimentos congelados até aqui.

    Fonte: DGS, via RTP.
  5. 48horas

    Arca cheia, com a porta fechada: mantém os alimentos congelados até aqui.

    Fonte: DGS, via RTP.
  6. 72horas

    O que a Comissão Europeia pede: que cada casa aguente sozinha pelo menos 72 horas. É um pedido, não uma obrigação.

    Fonte: Comissão Europeia, Estratégia da União de Preparação, 26 de março de 2025.
  7. 13dias

    Em fevereiro de 2026, ao fim de 13 dias, 35 mil clientes nas zonas mais críticas continuavam sem luz depois da depressão Kristin.

    Fonte: CNN Portugal, 10 de fevereiro de 2026.

O Protocolo 72 não prevê nada. Mostra o que falta na sua casa para chegar às 72 horas.

Quero chegar às 72 horas

O que recebe

Um app no telemóvel e um e-book em PDF

App no telemóvel

  • Os 16 kits, os 6 cenários e os 6 bónus, com listas para marcar.
  • As quantidades calculadas para a sua família.
  • O prédio às escuras e o medidor de horas.
  • Modo Apagão: o que fazer nos primeiros minutos, em letra grande, com o 112 à mão.
  • Depois de instalado e aberto uma vez com rede, o app fica guardado no telemóvel.

E-book em PDF

  • O mesmo conteúdo, para descarregar, ler e imprimir.
  • O plano em papel, para ter à mão se o telemóvel ficar sem bateria.
  • Folhas para preencher: contactos, cartão da carteira, inventário e validades.

Como funciona

Cada kit concluído acende uma janela

No app, a sua casa é um prédio às escuras. E há um número que não mente: quantas horas aguenta.

  1. Diga quem vive em sua casaAdultos, crianças, bebés, idosos e animais. As quantidades são calculadas para a sua família.
  2. Conclua os kits, um a umCada kit concluído acende uma das 16 janelas.
  3. Veja o medidorMostra quantas horas a casa aguenta pelo seu ponto mais fraco. Água para 3 dias não chega se a luz só der para 1.
21:4738%
Boa noiteCasa por preparar
A sua casa aguenta
12 hde 72 h
0 h24 h48 h72 h

Ponto mais fraco: Água. Faltam 30 L.

Experimente: toque para concluir um kit e veja o prédio e o medidor.

Exemplo: família de 4, com 6 L de água, 20 refeições e 2 lanternas. No app, os números são os da sua casa.

O que está lá dentro

Os 16 kits

Uma janela por kit. Cada um termina com uma lista curta do que tem de ter feito.

  1. 01

    Plano Familiar

    Quem faz o quê, onde se encontram e como falam quando a rede falha.

  2. 02

    Rotas de Saída

    Por onde sair de cada divisão, de casa e do bairro, mesmo às escuras.

  3. 03

    Água

    Quanta guardar, onde guardar e como a tornar segura.

  4. 04

    Despensa e Porções

    O que ter para 3 dias de refeições sem cozinhar.

  5. 05

    Frigorífico, Arca e Cozinhar sem Luz

    Quanto tempo a comida aguenta, o que deitar fora e o perigo do monóxido de carbono.

  6. 06

    Luz e Energia

    Ter luz e telemóveis carregados sem eletricidade.

  7. 07

    Informação sem Internet

    Que rádio comprar, como encontrar a Antena 1 e como lidar com boatos.

  8. 08

    Comunicação sem Rede

    Como a família se avisa e se encontra quando o telemóvel deixa de funcionar.

  9. 09

    Mochila de Evacuação

    Uma por pessoa, pronta junto à porta.

  10. 10

    Dinheiro e Documentos

    Notas pequenas e cópias dos papéis essenciais, bem guardadas.

  11. 11

    Saúde e Medicação

    Reserva de medicação, lista escrita e estojo, a combinar com o médico ou o farmacêutico.

  12. 12

    Higiene e Casa de Banho sem Água

    Sanita, lixo e mãos limpas durante 72 horas sem água da torneira.

  13. 13

    Segurança da Casa

    Cortar a água, o gás e a eletricidade, e aguentar o frio ou o calor.

  14. 14

    Crianças, Idosos e Animais

    O que preparar para quem depende mais dos outros.

  15. 15

    Rede Local de Apoio

    Quem à sua volta pode ajudar e ser ajudado.

  16. 16

    Orientação e Referências

    Números em papel, mapas sem GPS e o que significa cada aviso do IPMA.

Antes, durante e depois

6 cenários de Portugal

  • Corte de Energia Prolongado

    O que fazer ao ficar sem luz durante horas ou dias.

  • Sismo

    Baixar, Proteger, Aguardar. E o que fazer antes e depois.

  • Tsunami

    Reconhecer os sinais, subir a pé para zona alta e só regressar quando as autoridades disserem.

  • Incêndio Rural

    Preparar a casa e a saída, e obedecer às ordens das autoridades.

  • Cheias e Tempestades

    Avisos do IPMA, nunca atravessar água, e o que fazer depois.

  • Onda de Calor

    Sinais de alerta, crianças e idosos, água e casa fresca.

E ainda

6 bónus incluídos

  • BÓNUS01

    Lista de Compras por Orçamento

    Três níveis de kit para uma família de 4, com o preço aproximado de cada item.

    Incluído
  • BÓNUS02

    Desafio de 8 Semanas

    Um passo por semana, com o custo à vista, sem gastar tudo de uma vez.

    Incluído
  • BÓNUS03

    Kit em Casa Pequena

    Onde guardar tudo num T0 ou T1, sem varanda nem despensa.

    Incluído
  • BÓNUS04

    Kit do Carro

    O que levar no carro, se ficar preso na estrada sem rede.

    Incluído
  • BÓNUS05

    Calendário de Manutenção

    Duas revisões por ano e um simulacro, para o kit continuar a funcionar.

    Incluído
  • BÓNUS06

    Folhas para Imprimir

    Contactos, cartão da carteira, inventário e validades.

    Incluído
Quero os 16 kits e os bónus

Comparação honesta

Um kit físico ou o Protocolo 72?

Um kit físico dá-lhe objetos, e isso tem valor. Mas não lhe diz o que falta na sua casa nem o que fazer. O Protocolo 72 faz o contrário: diz o que falta e o que fazer, mas não envia nenhum objeto.

Kit físico em PortugalProtocolo 72
Preço49,90 € a 114,90 €6,99 €
O que recebeObjetosApp e e-book em PDF, com acesso imediato
O que falta na sua casaNão lhe dizMostra, pelo ponto mais fraco
O que fazerNão lhe diz16 kits e 6 cenários, passo a passo
Os objetosVêm no kitCompra-os aos poucos, com a lista por orçamento
Preços de kits físicos vendidos em Portugal, consultados em novembro de 2026.

A oferta

Tudo isto por 6,99 €

Um único pagamento, sem mensalidade. Os 16 kits, os 6 cenários e os 6 bónus, no telemóvel e em PDF.

Protocolo 72

Tudo o que recebe:

  • App no telemóvel e e-book em PDF
  • 16 kits
  • 6 cenários de Portugal
  • 6 bónus
  • Quantidades calculadas para a sua família
  • O prédio e o medidor de horas
  • Modo Apagão, passo a passo
6,99 €Pagamento único
Quero o Protocolo 72

Pague com MB WAY ou cartão

  • Acesso imediato
  • Garantia de 15 dias
GARANTIA 15 DIAS

Garantia de 15 dias

Tem 15 dias para ver tudo com calma. Se dentro desse prazo decidir que o guia não é para si, pede o reembolso e recebe o dinheiro de volta.

Comprar com garantia de 15 dias

Como começar

Três passos

  1. 1

    Faça a compra

    Toque no botão e pague com MB WAY ou cartão.

  2. 2

    Receba o acesso

    Depois de confirmado o pagamento, recebe o acesso no e-mail indicado na compra.

  3. 3

    Instale e abra uma vez com rede

    A partir daí, o app fica guardado no telemóvel. Descarregue o PDF e imprima o plano em papel.

Perguntas frequentes

Como recebo?

Depois de confirmado o pagamento, recebe o acesso no e-mail indicado na compra. O acesso é imediato: abre o app, instala-o no telemóvel e descarrega o PDF.

Funciona no iPhone e no Android?

Sim. O app instala-se a partir do navegador, sem passar por nenhuma loja de aplicações. No iPhone, abra a ligação no Safari, toque em Partilhar e escolha Adicionar ao ecrã principal. No Android, abra a ligação no Chrome e escolha Instalar aplicação. O PDF abre em qualquer telemóvel ou computador.

O app abre sem rede?

Depois de instalado e aberto uma vez com rede, o app fica guardado no telemóvel. Faça isso logo depois da compra. Tem também o PDF, para guardar no telemóvel, e o plano em papel.

Preciso de comprar tudo de uma vez?

Não. O Desafio de 8 Semanas divide as compras essenciais por oito semanas: uma tarefa e uma compra pequena por semana, com o custo à vista.

Vivo num apartamento pequeno. Serve?

Serve. O bónus Kit em Casa Pequena diz onde guardar cada coisa num T0 ou T1, sem varanda nem despensa: debaixo da cama, dentro do roupeiro, junto à porta.

Serve se tiver bebés, idosos ou animais?

Serve. O Kit 14 trata de crianças, bebés, idosos, pessoas com mobilidade reduzida e animais, e as quantidades têm em conta quem vive em sua casa. Sobre medicação e aparelhos médicos, fale com o seu médico ou farmacêutico.

E se não gostar?

Tem 15 dias de garantia. Se dentro desse prazo decidir que o guia não é para si, pede o reembolso e recebe o dinheiro de volta.

Quero preparar a minha casa

6,99 €, pagamento único. Pague com MB WAY ou cartão.